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La semana pasada platiqué con Yaz, Coach de Fertilidad, sobre el papel de las emociones y el estrés en la fertilidad. Me sorprendió lo sencillas y económicas que son las...
Hoy no se trata de mí, ni de cuánto he reflexionado, meditado o creado. Hoy quiero dedicar este espacio a 6 mujeres increíbles que me han acompañado en este hermoso...
El otro día, mientras platicaba con una amiga, cometí un error y en automático dije “ay, qué burra, me equivoqué”.
Ella se me quedó viendo y me...
Hoy tengo una invitación especial para ti, y no se trata de un curso, una masterclass, ni tampoco de meditar.
Hace dos años, cuando recién salíamos de la pandemia,...
Iniciamos el año, y me propuse evitar caer en la vorágine que siempre acompaña a enero. La ansiedad de querer tener todo resuelto en la primera semana me abruma, así que...
Hace unos días recibí un correo de una de ustedes que decía:
“Mar me encantan tus meditaciones, pero todas son muy color de rosa: “para elevar tu confianza”,...
Se vienen unos días de mucha gastadera, y no solo por el famosísimo Buen Fin, también habrá ofertas de Black Friday, Ciber Monday, después llega Navidad y todos...
La experiencia que viví hace unas semanas te podrá parecer normal, sin embargo yo creo que es importante hacer una pausa y entenderla.
A finales de agosto tuve una reunión con...
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