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El regalo que no sabía que necesitaba y no soltaré jamás abundancia amor propio aprende a meditar autoconocimiento autocuidado celebrar manualidad ritual Apr 18, 2024

Hoy tengo una invitación especial para ti, y no se trata de un curso, una masterclass, ni tampoco de meditar.

Hace dos años, cuando recién salíamos de la pandemia,...

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En febrero yo me comprometo a hablarme bonito ¿y tu? afirmacionespositivas amate amorpropio autocuidado autoestima meditacion meditapodcast mindfulness palabrasdeamor Feb 04, 2024

Iniciamos el año, y me propuse evitar caer en la vorágine que siempre acompaña a enero. La ansiedad de querer tener todo resuelto en la primera semana me abruma, así que...

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Prepárate para los días difíciles: con esta meditación especial autocompasion autocuidado diasbuenos diasmalos meditar mejorartudia visualizar Dec 17, 2023

Hace unos días recibí un correo de una de ustedes que decía:

“Mar me encantan tus meditaciones, pero todas son muy color de rosa: “para elevar tu confianza”,...

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ABUNDANCIA sin vaciar tu cartera: este Buen Fin INVIERTE EN TÍ 🤑 abundancia administrardinero autocuidado bienestar buenfin finanzas invierte en ti meditacion Nov 16, 2023

Se vienen unos días de mucha gastadera, y no solo por el famosísimo Buen Fin, también habrá ofertas de Black Friday, Ciber Monday, después llega Navidad y todos...

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Sé tu prioridad sin pedir disculpas 🙌 aprende a meditar atención plena autocuidado gratitud medita medita conmigo medita podcast meditacion guiada meditacion guiada en español meditación meditando meditation mindfulness Sep 16, 2023

La experiencia que viví hace unas semanas te podrá parecer normal, sin embargo yo creo que es importante hacer una pausa y entenderla.

A finales de agosto tuve una reunión con...

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