Academia de
Meditación en línea
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Cursos de Meditación y Mindfulness
Reto 21 días de meditación
El paso a paso para hacer de la meditación un hábito que transforme tu presente.
Podrás reconectar contigo, bajar la prisa, el estrés y abrazar la tranquilidad.
Nivel: Principiante - Intermedio
Mindfulness en casa
10 días de Mindfulness y todo lo que tienes que saber de esta maravillosa herramienta de una forma sencilla, práctica y amorosa.
Conecta con el presente y disfruta al máximo.
Todos los niveles
Cierre y apertura de ciclos
Reto 22-42 días de meditación
Profundiza en tu práctica experimentando distintas técnicas y tradiciones.
Vamos juntas hacia el silencio de manera gradual y amorosa.
Nivel: Intermedio - Avanzado
Vivir en Propósito
Próximas inscripciones Febrero 2025
Crianza Mindful
Próximas inscripciones agosto 2024
Membresía
Medita Conmigo Comunidad
Cada miércoles una meditación nueva, en vivo con Mar.
Además, asiste a las clases especiales, club de libro y aprendizaje, retos mensuales y más.
Medita Podcast y Agradecida
Disfruta de TODO el contenido de Medita Podcast y Agradecida Podcast sin anuncios ni interrupciones.
Más de 500 meditaciones guiadas, en un solo clic.
Álbumes de meditación
Meditaciones para dormir y descansar como mereces
Meditaciones para liberar el estrés y la ansiedad
Meditaciones para una oficina más productiva y armoniosa
Meditaciones para reconectar con el maravilloso ser que eres
Meditaciones para desbloquear y equilibrar la energía de tus chakras
Meditaciones para un embarazo y posparto presente, paciente y armonioso
Emprendedoras Conscientes
Manifiesta el emprendimiento de tus sueños. Masterclass
Vivir en Propósito
Mentoría 1-1 con Mar
Hola, yo soy Mar
Soy Guía de Meditación, Coach de Bienestar, podcastera, conferencista y autora.
Cuando tenía 8 años, Miss Rossy me enseñó un ejercicio que me permitía estar concentrada en clases. Seguí practicándolo todas las noches durante 10 años, porque me ayudaba a dormir mejor y despertar con energía.
En la Universidad me enteré de que lo que hacía se llamaba “escaneo corporal” y era una técnica usada en Mindfulness.
De inmediato supe que tenía que conocer más. Me apasioné por completo y conecté con mi propósito.
Hoy he guiado a miles de personas, a través de Medita Podcast, mis redes sociales, cursos digitales y conferencias.
Lo más gratificante, es ser testigo de las hermosas transformaciones de mi comunidad. Espero que estos cursos te ayuden a conectar contigo y te recuerden la magia que existe en el aquí y el ahora.
