Academia de

Meditación en línea

CALMA, CLARIDAD y PROPÓSITO

(De la mano de Mar)

RETO: Conecta contigo, cultiva tu constancia y confía en tu camino

Durante 21 días, integra tres poderosas herramientas en tu día a día: la meditación, el journaling y la gratitud.

Sumérgete en prácticas simples que te reconectan tu esencia y cultivan tu bienestar. Solo unos minutos diarios pueden encender un cambio profundo en ti.

Inscripciones septiembre 2025

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CURSO: Responde a tu llamado y alineate a tu intención

En este curso en vivo con Mar de 9 semanas, explorarás el poder de la meditación, el journaling y ejercicios prácticos diseñados para reconectar con tu esencia.

Aprende a alinear tus acciones con lo que realmente importa y construye una vida llena de significado y propósito.

Inscripciones abril 2025

¡¡¡Muy Pronto!!!

COACHING: Sesiones de coaching exclusivo 1-1 con Mar

Programa de sesiones personales para reconectar con tu esencia, clarificar tu propósito y superar bloqueos.

Este acompañamiento íntimo es para quienes desean fluir, confiar en su voz interior y vivir con autenticidad. Juntas desbloquearemos tu potencial y transformaremos lo que te limita.

Te escribo cuándo se abran espacios.

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Tu viaje, a tu ritmo

Medita Conmigo Comunidad

Disfruta de sesiones en vivo cada miércoles y encuentra en este espacio el apoyo y la inspiración que necesitas para tu bienestar.

Empieza hoy tu prueba gratuita.

7 días de prueba gratis

Cierre y apertura del año

Un taller diseñado para ayudarte a cerrar ciclos con gratitud y abrir nuevos caminos con intención y claridad.

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Mindfulness en casa

10 días de Mindfulness y todo lo que tienes que saber de esta maravillosa herramienta de una forma sencilla, práctica y amorosa.

Conecta con el presente y disfruta al máximo.

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Hola, yo soy Mar...

...soy Guía de Reconexión y Transformación, podcastera, conferencista, autora, ñoña e intensa/enfocada.

Desde pequeña, descubrí el poder de la meditación gracias a Miss Rossy, quien me enseñó un ejercicio que me ayudaba a concentrarme en clase. Practiqué este ejercicio cada noche durante 10 años, disfrutando de un sueño reparador y despertando con energía renovada.

En la universidad, descubrí que esta práctica se llamaba “escaneo corporal”, una técnica del Mindfulness. Fue entonces cuando comprendí que debía profundizar en este camino. La pasión por el Mindfulness me llevó a conectar con mi propósito: acompañar a otras personas en su viaje hacia la paz interior y la transformación personal.

Hoy, he tenido el privilegio de acompañar a miles de personas a través de Medita Podcast, mis redes sociales, cursos digitales y conferencias. Lo más gratificante para mí es ser testigo de las hermosas transformaciones en mi comunidad. Espero que estos cursos te ayuden a reconectar contigo y te recuerden la magia que existe dentro de ti.