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Top 5 micro hábitos de bienestar autocuidado buenos habitos estres habitos mejorarhabitos relajacion rutina Jul 18, 2024

La semana pasada platiqué con Yaz, Coach de Fertilidad, sobre el papel de las emociones y el estrés en la fertilidad. Me sorprendió lo sencillas y económicas que son las...

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Habita tus crisis, tienes todas las herramientas para salir transformada agradecer buenos habitos crisis personal habitos habitosdesanacion sana tu interior sanacion interior sanar sanar desde adentro Mar 16, 2024

A lo largo de mi proceso, he enfrentado diversas crisis y he respondido de maneras saludables y otras no tanto.

He intentado evadir, seguir como si no ocurriera, inundarme con pendientes para...

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Si mañana despertaras sólo con lo que agradeces hoy ¿Qué agradecerías? 🙏🏽 agradecer agradecida amorpropio autoestima bienestar habitos meditacion paz pazmental Nov 25, 2023

¡Hoy es día de Gracias! Y quiero aprovechar para agradecerte.

Gracias por ser parte de este proyecto y permitirme acompañar tu camino, gracias por cada paso que hemos dado...

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