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Mujeres que han transformado mi visión de la salud física, mental, emocional y espiritual. autoayuda autocuidado autoestima bienestar meditacion menteenpaz mentesana salud Jun 28, 2024

Hoy no se trata de mí, ni de cuánto he reflexionado, meditado o creado. Hoy quiero dedicar este espacio a 6 mujeres increíbles que me han acompañado en este hermoso...

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Adiós a la voz exigente: Reprograma tu mente y vive en paz aprende a meditar autoayuda autocompasion autocuidado autoestima mantras menteenpaz mentesana pazinterior pazinterna pazmental Jun 21, 2024

El otro día, mientras platicaba con una amiga, cometí un error y en automático dije “ay, qué burra, me equivoqué”.

Ella se me quedó viendo y me...

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En febrero yo me comprometo a hablarme bonito ¿y tu? afirmacionespositivas amate amorpropio autocuidado autoestima meditacion meditapodcast mindfulness palabrasdeamor Feb 04, 2024

Iniciamos el año, y me propuse evitar caer en la vorágine que siempre acompaña a enero. La ansiedad de querer tener todo resuelto en la primera semana me abruma, así que...

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Si mañana despertaras sólo con lo que agradeces hoy ¿Qué agradecerías? 🙏🏽 agradecer agradecida amorpropio autoestima bienestar habitos meditacion paz pazmental Nov 25, 2023

¡Hoy es día de Gracias! Y quiero aprovechar para agradecerte.

Gracias por ser parte de este proyecto y permitirme acompañar tu camino, gracias por cada paso que hemos dado...

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