El miércoles 22 de mayo, como ya sabes, fue mi cumpleaños y ¡cumplí 36 años!

Decidí regalarme tres cosas, entre ellas una sesión con mi terapeuta. Quise preparar mi energía y evitar caer en la sensación de escasez, pensando en "todo lo que no he logrado" a mis 36. Por eso, programé una charla con Gaby, mi psicóloga, y fue el mejor regalo de todos.

Le conté cómo he vivido antes mis cumpleaños, qué significan para mí y cómo a veces me cacho pensando en "todo lo que debería" en lugar de celebrarme y reconocer lo que sí he logrado.

Gaby me escuchó atentamente y me preguntó: "De todo eso que “no has logrado”, ¿qué realmente es tuyo? ¿Son metas que realmente deseas?"

La pregunta fue como un balde de agua fría y un abrazo a la vez, así son las preguntas de los terapeutas ;)

Me di cuenta de que esas exigencias que me persiguen cada año, haciéndose más pesadas, no son mías, nunca lo fueron. Ya es hora de soltarlas, agradecerles porque quizá sirvieron en su momento, y hacer limpieza de metas.

Sí, este año haré LIMPIEZA DE METAS. Decido soltar todas las que no conectan conmigo, las que tomé de otros porque sonaban bien pero nunca quise realmente, y las que ya no encajan con mi visión de éxito actual.

¿Qué significa esto?

1. Que mi tablero de visión se verá algo vacío, pero lo que tenga será realmente mío, y me comprometo a reconocerme y celebrarme cuando lo logre.
2. Que la fila de espera de algunas metas se hará más larga, pues las cosas que quiero a los 36 toman más tiempo que las que quería a los 16 o 26. Y estoy lista para esperar, ser paciente, disfrutar del camino y de mí mientras llegan.
3. Que elijo darle dirección a mis deseos más profundos, en lugar de la satisfacción inmediata de los deseos más superficiales. Esto me hace más vulnerable y, claro, da miedo querer algo tan fuerte y pensar qué pasará si no llega. 

Pero, ¿y si sí llega? ¿Y si todo sale bien? ¿Y si alcanzo mis más grandes sueños?

He aprendido que puedo decidir creer o no creer, y que mi mente buscará evidencia de lo que decida para hacerlo realidad. Así que decido creer que sí, que mis sueños se harán realidad y, mejor aún, que tendré una hermosa Comunidad con la que podré compartir cada paso del camino, celebrándonos y reconociéndonos juntos.

Te invito a unirte a mí, a hacer una limpieza de tus metas, soltar las que ya no son tuyas y preguntarte: ¿qué es lo que realmente quieres?

Si buscas a alguien con quien compartirlas, siempre puedes escribirme. Estoy a un clic de distancia.

Y no solo cumplí 36 años, también cumplí 8 años como emprendedora y guía de meditación. Gracias por acompañarme en este camino, ha sido hermoso compartirlo contigo.

Gracias por permitirme llegar a tu correo, como cada jueves, por 8 años, y transitar juntas este hermoso camino.

Que tengas un gran día y una excelente semana.

Namaste,

Mar

PD.

Si quieres escuchar otros aprendizajes de terapia que han impulsado mi proyecto te invito a escuchar el último episodio de Auténticas y Poderosas:

APRENDIZAJES DE TERAPIA que han impulsado nuestros emprendimientos l EP18 T1

Y si necesitas una práctica que te ayude a cultivar la paciencia, escucha la nueva sesión de Media Podcast:

MDT361: Meditación: CULTIVAR LA PACIENCIA: transforma la prisa en serenidad, por Mar del Cerro