El mundo se siente saturado, ¿verdad? Hay tanto que hacer, aprender, explorar… y no quiero que este proyecto se sume a esa lista interminable de pendientes.

Así que he decidido organizar todo lo que viene para que puedas elegir lo que realmente te resuene y aporte a tu vida.

1. Si apenas estás comenzando:

Empieza por descubrir cuál es tu perfil meditativo. Haz el test para conocerte mejor y saber qué tipo de meditación puede ayudarte en este momento de tu vida. ¡Es un gran primer paso para arrancar tu práctica!

Haz el test aquí: https://www.mardelcerro.com/quiz

2. Quieres compartir Mindfulness con tus peques:  

Están abiertas las inscripciones al mini reto "7 juegos mindful", diseñado especialmente para enseñar Mindfulness de manera sencilla y divertida a los más pequeños.  

Inscríbete aquí: https://nas.io/crianzamindful/challenges/7juegosmindful

Y si tienes dudas 👉 nos vemos en vivo lunes 23 de septiembre, a las 10:00 México, en Instagram, para liberar todas las dudas, y meditar juntas.

3. Si sientes que tu carrera laboral está estancada:

 Si estás buscando reinventarte y diseñar el trabajo que realmente te llene de vida, te invito a la masterclass “Reinvéntate” el jueves 26 de septiembre. 

Nos enfocaremos en cómo crear una carrera alineada con tu propósito. ¡No te lo pierdas!

Inscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/autenticasypoderosas

4. Si quieres aprender una herramienta meditativa nueva:

Te recomiendo mi nuevo episodio sobre el péndulo hebreo. Es una herramienta energética fascinante que puede transformar tu práctica y ayudarte a equilibrar tu energía.

Escúchalo aquí: MDT378: Sanación y reprogramación energética con el PÉNDULO HEBREO

5. Si solo tienes 5 minutos:

A veces, eso es todo lo que necesitamos. Prueba alguno de los episodios de Agradecida, como:  

• Sí tengo tiempo para mi
• Me atrevo a sentirme satisfecha
• Acepto todo lo que soy aquí y ahora 

Escoge uno, el que más resuene contigo, recuerda que querer abordar mucho te llevará a abrumarte y no avanzar. Date unos minutos para encontrar el que realmente resuene contigo, aquí estaré yo para acompañarte en el que tu elijas.

Namaste, Mar