Reconecta contigo

y vuelve a ser prioridad de tu vida

Descubre tu sendero 煤nico en la meditaci贸n y c贸mo puedo ser tu aliada en este camino

ELLOS HAN MEDITADO CONMIGO:

隆Hola! Yo soy Mar

Maestra en meditaci贸n, relajaci贸n y Mindfulness. (S铆 Maestra de maestr铆a, eso existe)

馃鈥嶁檧锔 He ense帽ado a meditar a m谩s de 10 mil personas.

Podcastera de coraz贸n, en conjunto he alcanzado m谩s de 20 millones de escuchas en m谩s de 76 pa铆ses聽馃椇锔.

脩o帽a por naturaleza聽馃 intensa y muy bien enfocada.

Me especializo en lograr que la meditaci贸n sea sencilla y pr谩ctica, para que realmente te haga la vida m谩s f谩cil.

Con m谩s de 8 a帽os guiando meditaciones.

Gu铆a de meditaci贸n, Conferencista, Autora, Coach, Emprendedora, Mentora, la T铆a favorita 猸 hermana, esposa, hija y gran amiga.

M谩s acerca de Mar

Mar me ha ayudado a transitar mi ansiedad y ataques de p谩nico, no suelto sus meditaciones por nada del mundo, pues me han ayudado a aprender y me han hecho m谩s fuerte y segura de mi misma. Hoy puedo mirar al pasado y ver mi proceso como un renacer y un despertar ante todas las cosas hermosas que la vida nos regala鈥澛

- Paola E.

Llevo m谩s de un a帽o meditando con Medita Podcast, me siento con m谩s energ铆a y m谩s conectada a mi que nunca. La disponibilidad, la escucha y la atenci贸n de Mar es inigualable. Muchas gracias por todo lo que nos compartes.鈥

- Cynthia M.

Comenc茅 a meditar con Mar y mi vida cambi贸, buscaba solo aprender a聽 relajarme para no vivir tan estresada y sorpresa que encontr茅 al descubrir todas sus herramientas, que me han ayudado a brincar obst谩culos, sobrellevar el estr茅s y enfocar mi energ铆a. Gracias Mar y gracias Comunidad.鈥

- Kathy A.

Escucha los Podcasts

5 minutos de Gratitud para elevar tu energ铆a y conectar con tu yo m谩s aut茅ntica.

Escucha aqu铆

La forma m谩s sencilla y pr谩ctica de comenzar a meditar y聽hacer tiempo para ti.

Escucha aqu铆

El podcast de negocios que habla del asset m谩s importante en tu proyecto profesional: TU.

Escucha aqu铆
ACADEMIA DE MEDITACI脫N EN L脥NEA

Convierte聽tu hogar en un oasis de calma y presencia

Reto 21 d铆as de Meditaci贸n

Saber m谩s

Mindfulness en Casa

Saber m谩s

Cierre y Apertura de Ciclos

Saber m谩s

Medita Conmigo Comunidad

Saber m谩s
Visita la Academia de meditaci贸n en l铆nea

Eleva tu energ铆a y聽conecta con tu yo m谩s aut茅ntica聽a trav茅s de tu nuevo Diario de Gratitud

Disfruta de todos los beneficios que la gratitud le regala a tu salud f铆sica, mental, emocional y espiritual, con solo 5 minutitos al d铆a.

隆SI! Lo quiero
DISFRUTAMOS DEL CAMINO JUNTAS

Fortalece tu conexi贸n espiritual

Descarga tu Diario de Gratitud y recibe cada jueves tips, herramientas, meditaciones exclusivas, descuentos en la academia, descargables, invitaciones a clases exclusiva y reflexiones como estas:

Mi salvavidas ante el 鈥渉ubiera鈥 que me ahoga

May 18, 2024

Lo que me hubiera encantado saber antes de鈥

May 10, 2024

驴Y si invitamos a los peques de la casa a meditar?

May 06, 2024

驴De verdad la prisa no sirve de nada?

May 06, 2024