Tomé el primer paso hacia uno de mis grandes sueños
Mar 15, 2023
Desde que comencé mi camino hacia el bienestar, he sido muy afortunada de encontrarme libros que me dirigieron, me sostuvieron, abrieron mi mente y me ayudaron a avanzar.
Desde “El milagro del Mindfulness” de Thich Nhat Hanh, “El Universo te cubre las espaldas” de Gabrielle Bernstein y “Vivir en plenitud la crisis” de Jon Kabat-Zinn entre muchos otros.
Ha sido hermoso ver el impacto que las enseñanzas de estos maestros han tenido en mi camino, y por siempre he estado agradecida con la época que vivimos pues en cualquier otra, no hubiera tenido acceso a tantos libros y maestros de todo el mundo.
Hace unos años, al terminar el libro “Compasión Radical” de Tara Brach, llegó a mí un pensamiento que nunca antes había tenido “Yo también quiero escribir un libro, quiero compartir mi camino y sumar a la experiencia de quien me lea”, fueron segundos súper inspiradores, seguidos de muchísimas preguntas, algo de agobio y hasta miedo.
Nunca he escrito más que una meditación o un correo, sé que mis correos son largos pero no son libros, ¿Cómo lo haría?, ¿De qué trataría?, ¿Sabría lo suficiente para hacerlo?, tuve que frenar ese sueño pues me causaba más estrés que motivación.
¿Te ha pasado algo así? ¿Tienes sueños enormes que te generan más miedo que inspiración?
Si la respuesta es sí, quiero compartirte algo que pasó que me ayudó a dar el primer paso hacia este sueño.
Hace unos meses me escribieron de Scribd, una plataforma con millones de libros, audiolibros, revistas, podcast, descargables, ¡hasta partituras! Y me invitaron a hacer en conjunto un audio curso. Mientras leía ese correo mi corazón saltó de felicidad ¿será este el primer paso para mi libro?
Nos reunimos, me aseguraron que me llevarían de la mano, “nada que temer” escuché, y decidí soltar y dejarme guiar.
La experiencia fue MARAVILLOSA, escribimos por primera vez algo de más de 3 cuartillas, aprendí a revisar y editar, me invitaron a narrarlo yo misma, por primera vez grabé en un estudio profesional con un director. Sí estuve nerviosa todo el proceso, pero al mismo tiempo me recordaba, “suelta y permítete ser guiada”.
Con toda la alegría de mi corazón te comparto que ¡YA ESTÁ DISPONIBLE! “Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar” y quedo ESPECTACULAR.
Es el curso que me hubiera encantado tomar en el momento que comencé, pues tiene historia, teoría, resuelve los mitos más grandes y tiene prácticas integradas, estoy tan orgullosa de lograr este primer paso hacia mi libro que no podía no compartirlo contigo.
Me encantaría que lo escuches y me des tu opinión, pues como sabes, es super valioso para mí saber si realmente te fue de apoyo.
Puedes escucharlo aquí: Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar
Al darte de alta en la Scribd tendrás 30 días de acceso gratis, es decir, no tienes que pagar nada por escucharlo. Ah y todos los libros que te compartí en este correo, también los encuentras en Scribd ;)
Me encantará saber ¿Qué te pareció? ¿Te gusta el formato teórico-práctico? ¿Aprendiste algo nuevo? ¿Te inspiró a algo?
Ahhhh muero de emoción de que ya esté en tus oídos y puedes disfrutarlo. Si lo llegas a escuchar me avisas qué piensas de este primer paso hacia mi gran sueño.
Gracias por dejarme llegar a tu correo como cada jueves, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para tí.
Namaste, Mar
- No te pierdas el episodio de esta semana de Medita Podcast:
Y los últimos episodios de Agradecida:
- Gracias por mi salud. Día #040
- Gracias manos. Día #041
- Gracias compasión. Día #042
- Gracias sueño. Día #043
- Gracias por todo lo que hice hoy. Día #044
Espero que los disfrutes y sumen a tu día ;)