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Mindfulness en casa

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  • 10 actividades de Atención Plena
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  • Un diario de acompañamiento
  • 6 audios de bonus.
  • Tips y herramientas para estar presente durante todo el día

Lo que otros han comentado...

La voz de Mar es una delicia, me encanta la sensación de paz y tranquilidad que transmite

Ivette

Estar en calma conmigo misma, con mis pensamientos y emociones ha sido un gran reto y no lo hubiera podido hacer sin la guía de Mar

Regina