Retiro virtual · Una mañana
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Sábado 12 de diciembre 2026 · 8:30 a 14:00 hrs
Un espacio para detenerte, ver con claridad y abrirte a lo que viene.
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Detenerse también es avanzar
Cuatro guías te acompañan en una mañana de meditación y reflexión guiada: presencia, claridad, riqueza, responsabilidad y reconfiguración, para cerrar el año manifestando tus más grandes sueños.
El programa
8:30 - 8:55
Meditación: Disposición
Mar
9:00 - 9:45
Presencia y claridad
Mar
10:00 - 10:45
Riqueza
Alma
10:45 - 11:15
Pausa consciente
11:15 - 12:00
Responsabilidad
Roxana
12:15 - 13:00
Reconfigurar
Nicole
13:15 - 13:45
Meditación: Manifestar y gratitud
Roxana
13:45 - 14:00
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Todas
Incluye sesión de preguntas en vivo · jueves 17 de diciembre, 18:00 a 19:30 hrs
¿Quiénes te acompañan?
Mar del Cerro
Alma Benitez
Roxana Castaños
Nicole Domit
¿Para quién es?
- Si sientes que vas en automático y quieres un espacio real para respirar.
- Si quieres cerrar el año viendo con claridad qué sueltas y qué empiezas.
- Si te interesa mirar tu relación con el dinero y la responsabilidad desde la conciencia.
- Si quieres meditar guiada, aunque nunca lo hayas hecho.
¿Para quién no es?
- Si buscas una técnica rápida para conseguir cosas sin mirarte.
- Si no puedes comprometerte con la mañana completa del sábado 12 de diciembre.
- Si necesitas acompañamiento clínico: esto no sustituye una terapia.
- Si prefieres hablar del camino en lugar de recorrerlo.
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Mar del Cerro
Guía de meditación, coach de propósito y conferencista. Después de años en modo prisa, encontró en la meditación un camino para escucharse. Hoy acompaña a mujeres a vivir sus transiciones con más presencia. Es Maestra en Meditación por la Universidad de Barcelona, conduce Medita Podcast (+18 millones de escuchas) y es autora de Menos prisa, más presencia.
Alma Benitez
Licenciada en Marketing con Maestría en Administración, se desarrolló durante 8 años en empresas como Motorola, Huawei y Avaya. Hoy es directora de estrategia comercial de negocios digitales y speaker. Une 15 años de experiencia en bienestar y consciencia con emprendimiento y liderazgo, y habla sobre mujeres, dinero y valor personal.
Roxana Castaños
Autora, maestra espiritual y conferencista con más de 20 años acompañando procesos de transformación y autosanación. Creó Consciencia Dinámica, su metodología de autosanación espiritual y regulación emocional, que también es el título de su libro (Editorial Urano). Conduce el podcast Intención del Día (Sonoro) y desde hace más de seis años sostiene meditaciones mañaneras en Instagram.
Nicole Domit
Coach espiritual, canalizadora de ángeles, autora y conferencista. Diseñadora de profesión, encontró su misión al conectar con el mundo espiritual. En 2012 fundó Descubre tu Luz, plataforma de cursos, meditaciones y sesiones, y en 2024 publicó su libro con el mismo nombre. Lleva más de 15 años guiando a otras personas a conectar con su propia luz.
Cuatro caminos, una sola mañana
Nos hemos unido para traerte el programa que te ayudará a cerrar el año con gratitud y a abrir el que viene con claridad.
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