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Y a todo esto ¿cuál es la diferencia entre meditar y Mindfulness?
Apr 21, 2023
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Hace unas semanas recibí el correo de Luz, donde me preguntaba ¿Cuál es la diferencia entre meditar y Mindfulness? Y confieso que la pregunta no me sorprendió, pues...
10 aprendizajes que me ha regalado Medita Podcast
Mar 29, 2023
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Hace 6 años y unos meses, terminaba de certificarme como guía de meditación y moría de nervios y emoción de pararme frente a un grupo a guiar meditaciones,...
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