La única forma de comenzar a meditar es dándote permiso de experimentar, regalarte tiempo para ir un poco más allá, aprender a relajarte y liberarte del estrés, la ansiedad y las preocupaciones que nos rodean en esta, una de las ciudades más caóticas del mundo.

Es por eso que te invito a la clase “Relief”, dónde utilizaremos la meditación como una herramienta de liberación y de relajación.

La clase es todos los viernes a las 7:30 am en Project Meditation Studio.

Lo único que tienes que hacer es permitirte experimentar y verás como tu vida comienza a cambiar y te empiezas a sentir más tranquila y libre.